又到了冬季，天干物燥，保湿成了大难题，稍不注意就是皮肤就像“下雪”一样。但是保湿护肤品千千万，哪些成分有效，哪些成分只是噱头，让不少人昏了头。想要买到真正保湿的产品，首先的弄清保湿的原理是怎么样的？

当空气温度降低时，皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子，油脂腺活跃度下降，脸上油脂、水分下降，皮肤会出现紧绷现象、甚至在眼下及鼻旁出现细纹，通过使用具有相应效果的护肤、养肤品，滋润皮肤并防止肌肤蒸发、改善微循环，增强肌肤湿润度的过程，就叫保湿。

护肤品保湿有几种绝对绕不开的保湿成分。

1、吸水剂：作用是把化妆品中的水牢牢抓住，停留在皮肤表层，让皮肤表层持久水润。

标志性成分有：甘油（丙三醇）、多元醇类（丙二醇、丁二醇）、氨基酸、透明质酸（玻尿酸）、尿素等。

2、封闭剂：能在皮肤表层形成油膜保护屏障，可以把皮肤挥发出来的水分保留在皮肤表面，减少水分从皮肤角质层流失。

标志性成分有：角鲨浣、植物油、矿物油、凡士林等。

3、仿生剂：模仿角质细胞内天然的保湿因子（NMF）来补充细胞间质中NMF的不足，可以修护皮肤屏障，补充细胞间脂质，从根本上增强皮肤的保湿力。

标志性成分有：神经酰胺、大豆卵磷脂、乳糖酸、海藻糖等

近年来，“成分党”崛起，让不少消费者随口都能说出一些护肤品中最常见的保湿成分。但是这些常见的保湿成分到底保湿功效如何呢？

透明质酸（HA）

透明质酸又叫玻尿酸，是一种非蛋白质的多糖体，是人体真皮层中重要的黏液质，被誉为最佳保湿剂。它有非常强的吸水能力，可以像强力海绵一样吸收相当于自身重量数百倍的水分，在短时间里让皮肤角质水分充盈。它原本就存在于人体肌肤内，人体肌肤如果能适当补充玻尿酸，能够帮助我们从肌肤表层吸取大量水分，还能增强皮肤长时间的保水能力。

透明质酸更具分子量大小可以分为以下三种：

1、大分子透明质酸能够在皮肤表面形成屏障，防止水分流失，触感较粘。

2、中分子透明质酸能够滋润角质层，提供长久保湿。

3、小分子透明质酸真正能够深入真皮层，从肌底改善干燥老化。

只含有单一分子透明质酸的护肤品效果有局限，最好是挑选三种分子共同结合的保湿产品。玻尿酸是迄今为止效果最优、价格最贵的保湿剂，同时也是最稳定、最易保存的一种保湿剂。

神经酰胺

一种天然存在于体内皮肤角质层的细胞间隙间的脂质，它能在皮肤表面形成了一层防水薄膜，帮助皮肤锁住水分、防止水分蒸发，还能促进皮肤屏障自我修复及抵御外来病菌伤害。

神经酰胺分为：天然形成的神经酰胺、植物神经酰胺、类神经酰胺和合成神经酰胺(人工合成的天然存在的神经酰胺)。

角鲨烷

最初是从深海鲨鱼肝脏中提取的一种烃类油脂，它作为最接近人体皮脂的一种脂类，亲和力强，能够在皮肤外形成皮脂膜，防止水分流失。

甘油

化学名叫丙三醇，具有很强的吸湿性，能有效预防水分流失的作用，滋润干燥的皮肤，保持皮肤水润度。

甘油比较粘稠，看起来很像油，但其实是一种多元醇类。甘油吸收很快，对换季脱皮的肌肤，痘痘留疤的肌肤，敏感性肌肤等都是补水神器。

但是！正因为它超强的吸湿性，能大量吸收水分，所以，不可使用未经稀释的100％的甘油，不然会造成反效果，使皮肤更干燥甚至脱水。一般来说，目前市面上所添加了甘油的护肤品，都是已经经过稀释过的甘油。

甜菜碱

甜菜碱也被称为三甲基甘氨酸，是一种生物碱。它的吸湿性效果一级棒，温和亲肤。

不同于甘油的固定水分子，甜菜碱可以允许水分子完全被全活细胞吸收利用，因此当一个水分子占据甜菜碱两性离子中间时，就容易将自身水分子释放给周边液体。即便在低浓度下依然可以达到持久保湿的效果。